19 remedii naturiste accesibile tuturor

Următoarele 19 remedii naturiste sunt bazate pe medicina alternativă și sunt dovedite a îmbunătăți starea generală de sănătate, ele putând fi încercate de fiecare dintre noi acasă.

Iată care sunt acestea:

Sucul de rodie, consumat zilnic, face minuni pentru sănătatea inimii dvs. și este util îndeosebi pentru persoanele care suferă de tensiune arterială scăzută.
Un tratament natural pentru aciditate este mestecarea câtorva frunze de busuioc după masă. Aceasta nu funcționează doar ca un antiacid, ajutând corpul să absoarbă alimentele, dar previne și refluxul , precum și apariția ulcerului.
Apelați la suptul unui cuișor (condiment) după mese, pentru a ajuta la reducerea acidității gastrice.
O bucățică de usturoi sub formă de fulgi, înghițită cu apă pe stomacul gol dimineața, poate fi de folos în rezolvarea multor probleme gastrice.
O durere de cap cauzată de căldura verii poate fi înlăturată prin consumul de suc de pepene verde. Un pahar pe zi poate face minuni!
Mâncatul unui măr pe stomacul gol dimineața, ameliorează migrenele. Acest lucru trebuie repetat măcar câteva dimineți la rând. Remediul s-a dovedit a funcționa chiar și în cazul pacienților care s-au confruntat cu migrene ani de zile.
Tăiați în bucăți 6 curmale și fierbeți-le într-o jumătate de litru de lapte, timp de 25 de minute, la foc mic. Este necesar să consumați trei căni pe zi din acest remediu ideal pentru tusea uscată.
Se amestecă 2 lingurițe de miere cu o cantitate egală de suc de ghimbir. Preparatul ajută la expectorarea mucusului, oferind ameliorare pentru răceli, tuse și dureri în gât.
Mâncați înainte de micul dejun 150 de grame de sfeclă fiartă dacă suferi de constipație cronică sau indigestie.
Sirop Ayurveda împotriva tusei. Curățați și tocați șase cepe medii. Puneți bucățile într-un recipient și adăugați patru linguri de miere. Acoperiți-le și lăsați-le în apă la foc mic timp de două ore. Se strecoară și se ia câte o lingură la fiecare trei ore.
Castravetele dat pe răzătoare și aplicat pe față, ochi și gât, timp de cincisprezece minute este foarte eficient pentru a înlătura acneea și punctele negre.
Un remediu simplu pentru anemie, sau deficit de fier. Pisați 3-4 curmale moi în lapte și adăugați un pic de unt în amestec. Consumul acestui preparat va ajuta la prevenirea anemiei.
Pasta de roșii este unul dintre cele mai eficiente remedii naturiste pentru a scăpa de cercurile negre din jurul ochilor și o puteți prepara ușor acasă. Luați două sau trei roșii proaspete, o lingură de suc de lămâie și un pic de făină și pudră de turmeric. Amestecați aceste ingrediente până când devin o pastă groasă și aplicați-o ușor în jurul ochilor. Clătiți cu apă după 10-20 de minute. Repetarea acestui proces de două-trei ori în fiecare săptămână vă va relaxa pielea din jurul ochilor și va face în cele din urmă cearcănele să dispară complet.
Cel mai bun remediu natural pentru o durere în gât este gargara cu turmeric și sare. Se amestecă o jumătate de cană de apă caldă, o jumătate de linguriță de sare și o linguriță de turmeric pudră După ce faceți gargară, nu beți și nu mâncați nimic timp de cel puțin o jumătate de oră pentru ca sarea și curcuma să poată acționa împotriva bacteriilor. Puteți repeta acest proces de câte ori aveți nevoie pe parcursul zilei.
O picătură de suc de usturoi poate ajuta la ameliorarea durerii și a infecției urechii.
Un amestec de bicarbonat de sodiu și suc de lămâie aplicat sub brațe va reduce mirosul corporal.
Adăugați câteva semințe de fenicul într-o oală cu apă fierbinte, apoi lăsați-le cinci minute la foc scăzut. Se strecoară soluția și se bea. De asemenea, puteți mesteca fenicul proaspăt, dacă nu vă deranjează gustul. Altfel, puteți face un amestec de fenicul, cardamom și mentă și le puteți fierbe în pentru a obține un remediu care poate ajuta în cazul gazelor intestinale. Acesta este o soluție naturală foarte eficientă pentru gaze și balonare.
Lămâia este una dintre cele mai bogate surse de vitamina C de pe planetă și conține, de asemenea, substanțe nutritive precum vitamina B, riboflavină, fosfor, magneziu și calciu. Sucul de lămâie cu apă caldă poate ajuta la eliminarea toxinelor din organism și poate servi ca tonic hepatic. Aportul zilnic de apă cu lămâie are mai multe beneficii pentru sănătate: vă menține stomacul sănătos, acționează ca un remediu pentru greațuri, arsuri la stomac, indigestie, hipertensiune arterială, stres și depresie.
Un milkshake de banane cu miere poate oferi o ușurare imensă în caz de mahumreală. Laptele rece calmează mucoasa stomacului, iar bananele cu miere refac nivelul de glucide.