7 Sfaturi despre sarcina

Perioada sarcinii este o etapa magica din viata unei femei presarata de momente de neuitat. Cat femeia este insarcinata, dar si in perioada alaptatiei trebuie sa aiba mult mai multa grija de ea si de toate produsele pe care le foloseste deoarece aceasta fiind conectata in mod direct cu fatul, ii da si lui ceea ce consuma ea.
Exista o lista destul de lunga cu lucruri de evitat si sfaturi despre sarcina, iar printre acestea sunt si cateva dintre produsele de ingrijire personala.

1. Femeia gravida poate manifesta dereglari hormonale si unele aspecte precum parul sau pielea sa se schimbe, in sensul ca pot aparea cosurile desi femeia in cauza pana in acel moment sa nu fi avut niciodata probleme acneice. Pot aparea efecte de hiperpigmentare si depigmentare, iritatii si sensibilitati ale tenului, tot cauze datorate dereglarilor hormonale. Printre ingredientele si substantele interzise in aceasta perioada se enumera acidul salicilic, dar si variatiile de vi
   tamina A ce se regasesc in produsele antiacneice si antirid etc. 
2.  Ingredientele pe care aveti voie sa le folositi sunt si acizi, dar trebuie sa tineti cont  asupra faptului ca din cauza predispozitei la hiperpigmentare si depigmantare datorate dereglarilor hormonale, folosind acizi pe care teoretic aveti voie sa ii folositi, pe timp de vara riscati sa va hiperpigmentati. Aceste pete nu sunt usor de indepartat, mai ales ca apa are memorie si dupa ce scapati de ele riscati sa reapara vara urmatoare. Acizii pe care teoretic sunt in regula sa fie administrati gravidelor sunt cei lactici, glicolici si azelaici. Acesti ac
3. izi provoaca exfolierea accelerata a pielii, insa aveti grija ca sunt fotosensibilizanti si in cazul in care nu aveti neaparata nevoie de aceste produse este mai bine sa nu vi le administrati doar asa de moft.
4.  Cea mai mare protectie impotriva petelor este SPF-ul, dar pe langa faptul ca nu este in regula ca voi, femeile gravide sa va expuneti la soare un timp prea indelungat, protectia solara recomandata de dermatologi este SPF-ul. Mare atentie la produsele cu SPF pentru ca nu toate sunt recomandate gravidutelor, exista anumite SPF-uri care sunt stric interzise viitoarelor mame. Acestea sunt de regula SPF-uri chimice  si acest lucru este indicat pe ambalaj, tocmai de aceea trebuie sa cititi ambalajele produselor de fiecare data cand va achizitionati ceva.
5. Intr-o alta ordine de idei, exista si ingrediente asupra carora nici dermatologii nu au o opinie fixa asupra lor si cand zic asta ma refer in mod special la AHA (alpha hydroxy acids). Unii dermatoligi aproba folosirea produselor cu AHA, pe cand altii le interzic categoric. Cel mai bine pentru voi ar fi sa nu faceti experimente pe propria piele si mai degraba sa evitati si voi produsele in cauza. Acidul hialuronic este un ingredient acceptat in timpul sarcinii, in ciuda faptului ca se numeste acid si da impresia a ceva ce arde si care usuca, acesta de fapt hidrateaza si am vorbit despre el intr-un articol trecut pe care va invit sa il cititi pentru o mai buna intelegere.
6.  Vitamina C este un alt ingredient foarte important perioada asta, este preferabil sa il folositi sub forma de seruri antioxidante pentru o mai buna eficienta. Vitamina C ajuta si la sinteza colageului, este un antioxidant foarte bun, protejeaza tenul de factorii nocivi din mediul inconjurator si este ideala in combinatie cu vitamina E si feluric.
7.  In perioada sarcinii, cat si in cea de alaptare este indicat sa folositi rutine de ingrijire cat mai simple si cat mai curate, ideal al fi sa folositi produse doar pentru strictul necesar si atat. Dintr-un alt punct de vedere datorita dereglarilor hormonale ce pot aparea in sarcina predispozitiile tenului se pot schimba si astfel dintr-o persoana care nu a avut niciodata probleme cu cosurile acum sa aveti un ten acneic. Ingrijiti tenul pentru nevoile lui prezente, nu pentru ce stiati voi inainte de sarcina. Hidratarea sta la baza unui ten sanatos si frumos.
8.  La nivelul corpului pot aparea si alte efecte, nu doar cele legate de ten, si anume vergeturile. Datorita noilor dimensiuni pe care le veti capata in zona abdomenului este o sansa destul de ridicata sa apara vergeturile. Odata aparute vergeturile este foarte putin probabil sa mai puteti scapa de ele, dar cu toate acestea puteti sa va mentineti pielea hranita si hidratata ca masura de preventie.

Cu toate cele mentionate mai sus, va doresc ca noile schimbari sa va aduca bucurie si noua etapa a vietii, si anume cea de mama, sa va ajute sa va iubiti si mai mult ca femei! Fii frumoasa!

New Life  Multivitamine (120 tablete) de la Calivita este un produs recomandat viitoarelor mamici, contine fier, vitamina C, vitaminele B, calciu şi magneziu.
Toate acestea sunt esenţiale pentru formarea celulelor sanguine, dezvoltarea sanatoasa a sistemului imunitar, osos şi nervos ale embrionului si al mamei.

Beneficii si Recomandari