Dintre toate remediile naturale disponibile, sunt zece care se remarca, fiind cele mai sanatoase si cu utilizari multiple. Descoperiti impreuna cu noi ce ar trebui sa nu va lipseasca din casa:

1. Otetul de mere

Este unul dintre cele mai vechi remedii din lume, recunoscut pe scara larga ca fiind puternic si benefic. Otetul organic de mere contine enzime naturale si bacterii benefice care ajuta digestia, regleaza nivelurile de glucoza din sange, ajuta in tulburarile hormonale si in multe alte functii ale organismului. Otetul de mere poate fi, de asemenea, utilizat pentru a stimula sanatatea parului, a ameliora inflamatia sinusurilor si chiar actioneaza ca un insecticid eficient.

 


2.Scortisoara

Acest condiment poate avea beneficii nu doar pentru dulciurile preparate in casa ci si pentru sanatate. Studiile au demonstrat ca scortisoara poate reduce inflamatia, are efect antioxidant si lupta impotriva bacteriilor.

Scortisoara cassia, poate ajuta la scaderea nivelului de zahar din sange la persoanele cu diabet zaharat. Stimuleaza memoria, ajuta la scaderea apetitului si deci la slabit.


3. Uleiul de cocos

Dintre toate „super-produsele alimentare” de pe piata, uleiul de cocos poate fi numit “regele” acestora.

Dispunand de o lista aparent nesfarsita a beneficiilor pentru sanatate, uleiul de cocos virgin organic are cel putin un efect pozitiv asupra fiecarui sistem din corpul uman.

De la ingrijirea pielii, ingrijirea parului si pierderea in greutate pana la echilibrul hormonal si acuitatea mentala, acesta este un ingredient pe care trebuie sa il ai cu siguranta in casa!


4. Sarea Epsom

Aceasta sare chimic cunoscuta sub numele de Sulfat de magneziu (Sare amara) a fost descoperita pentru prima data in apele izvoarelor de la Surrey, Anglia.

Poate fi folosita pentru multe lucruri, la spalarea parului, tratarea constipatiei, exfoliant si relaxarea musculaturii etc.

O intrebuintare mai putin cunoscuta este ca aceasta sare poate fi folosita la spalarea veselei, a faiantei si gresiei si chiar pentru eliminarea insectelor si altor daunatori din gradina ta.


5. Bicarbonatul de sodiu

Este un remediu natural cu o lista lunga de beneficii si utilizari pentru sanatate. Acesta poate fi luat intern, dizolvat in apa, aplicat local sau utilizat oral pentru garagara.

Utilizati bicarbonat de sodiu pentru a probleme digestive, pentru a reduce aciditatea in organism, a ucide parazitii, a preveni guta si multe altele.


6. Sarea roz din Himalaya

Acesta sare provenita din cei mai inalti munti din lume, din Asia, s-a format natural prin evaporarea apelor stravechi la caldura soarelui.

Este una dintre cele mai bune surse de minerale naturale de pe planeta.

Utila pentru scaderea tensiunii arteriale, curatarea sinusurilor si multe alte beneficii. Este o sare pe care vei fi fericit sa o pui in mancare!


7. Uleiul de lavanda

Uleiul de lavanda sau levantica este unul dintre cele mai populare si versatile uleiuri esentiale din plante.

Beneficiile sale in domeniul sanatatii variaza de la ameliorarea durerii si tonic mental la folosirea ca detergent anti-bacterian si deodorant natural.

Uleiul de lavanda poate fi, de asemenea, folosit drept „ingredient miraculos” intr-o serie de produse de sanatate, produse de uz casnic si de frumusete – cum ar fi in creme, spray de par, balsam si multe altele.


8. Ulei din arbore de ceai

Uleiul din Arborele de ceai, Melalenca alternifolia, poate vindeca sau preveni o intreaga serie de maladii inclusiv acneea, ciuperca unghiilor, muscaturile de insecte si multe altele.

Este excelent in boli infectioase datorita proprietatilor sale puternice anti-bacteriene.

Aflati mai multe proprietati ale acestui ulei in articolul Arborele de ceai- beneficii


9. Aloe Vera

Populara in intreaga istorie pentru tratarea multor maladiilor interne si externe. Este recunoscuta pe scara larga pentru capacitatea sa de a calma durerea si inflamatia cauzata de arsuri – in special cele de la arsurile solare.

Utilizeaza Aloe Vera pentru piele, pentru par, pentru a va detoxifica corpul sau pentru a va ajuta in digestie. Afla mai multe despre beneficiile extraordinare ale acestei plante in acest articol https://sursesanatate.ro/produse-naturiste-calivita/lumea-marilor/ocean-21-aloe-vera/


10.Mierea

Foarte cunoscuta in Romania pentru numeroasele sale proprietati pentru sanatate si frumusete. Poate fi un remediu util si la indemana pentru o multime de afectiuni: tuse, dureri de gat, infectii, imunitate scazuta, probleme digestive etc. Mastile cu miere ajuta la tratarea acneei. Mai multe beneficii ale mierii in articolul Apiterapia sau terapia cu miere