Lună: ianuarie 2018

Am vazut in cateva ocazii copiii unei prietene mancand dulciuri in loc de pranz si parintii s-au scuzat ca ”Doar asta vor ei sa manance”. Nu comentez modul lor de a face educatie, dar, a nu interveni din vreme in obiceiurile alimentare ale copiilor, poate sa le afecteze negativ sanatatea si dezvoltarea. De aceea am creat aceasta lista, pentru a va ajuta familia sa faca alegeri mai inteligente astazi pentru un viitor mai sanatos.   Ce alimente sunt foarte nocive pentru cei mici produsele fast food– desi este simplu sa cumperi in graba copilului o felie de pizza sau...

A fost o data, cu mii de ani inainte de McDonalds, Burger King, KFC, Pizza Hut si toate celelelalte fast-fooduri, niste oameni preistorici, stramosii nostri, care excelau ca si vanatori si culegatori. Erau incredibil de musculosi, puternici, agili si atletici. Si iata ca aici suntem noi, in alt capitol, intr-o lume in care tehnologia si descoperirile stiintifice ar fi trebuit sa ne usureze mult problema hranei, incercand cu disperare sa scapam de obezitate, boli de inima, cancere, sedentarism. In loc sa ne hranim cu carne, legume si fructe de sezon, azi am devenit o specie „dependenta” de cereale –...